Olet täällä

potkunyrkkeily

Potkunyrkkeily on moderni ja vauhdikas kehässä käytävä kamppailu-urheilulaji, joka soveltuu hyvin myös kuntoiluun.

Seurassamme valmennetaan K1-potkunyrkkeilyä johon yhdistetään myös thainyrkkeilyä.

Lajiin kuuluuvia tekniikkoja ovat lyönnit, potkut ja polvitekniikat kaikkiin kehon osiin, monipuoliset väistöt ja torjunnat sekä herkkä mutta tehokas liikkuminen. 

Koska kyseessä on urheilulajit, harjoitukset ovat otteluun tähtääviä. Turvallisen harjoittelun mahdollistavat hyvät suojavarusteet ja oikeaoppinen harjoittelu. Harjoittelussa otetaan huomioon ihmisten fyysiset valmiudet ja toimitaan niiden asettamissa puitteissa. 

Potkunyrkkeily onkin erinomainen kuntoilulaji monipuolisuutensa vuoksi. Harjoitusta saa monipuolisesti niin ala-, keski- kuin ylävartalokin.

Ottelemisesta ja määrätietoisesta harjoittelusta kiinnostuneille laji tarjoaa myös varmasti haasteita. Suomessa järjestetään kilpailuja kuukausittain ja tämän lisäksi suomesta käydään usein lähimaiden kilpailuissa kokemusta hakemassa.

Otteluvarusteena amatööreillä on nyrkkeilyhanskat, kypärä, säärisuojat, hammassuojat sekä alasuojat.

Ammattilaisotteluissa varusteina on nyrkkeilyhanskat, hammassuojat ja alasuojat.

Takaamme että olet kuinka kovassa kunnossa tahansa, pääset haastamaan itseäsi myös fyysisesti lähes jokaisessa harjoituksessa.

On tavoitteenasi sitten kilpailu tai vauhdikas ja hauska harrastus, meillä pääset takuulla haastamaan rajojasi!

Panostamme sekä tuemme aktiivisesti kilpailutoimintaa.

Tampereen Ju-Jutsukoulu on Suomen Potkunyrkkeilyliiton ja Suomen Muay thai liiton jäsenjäsenseura.

Lisätietoa lajeista sekä lajiliitoista löydät osoitteista:

https://www.kickboxing.fi/

https://muaythai.fi/


Saavutuksina seuralla on mm.

Potkunyrkkeily K1 EM-pronssi

Potkunyrkkeily K1 Useita World Cup/Grand Prix mitaleita 

Potkunyrkkeily K1 SM-kulta ja useita muita SM-mitaleita

 

Lisätietoja seuraavasta alkeiskurssista täältä. Tervetuloa mukaan!